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上一篇 下一篇 “象山?希望来吧”——魔法心灵游戏 扫除心理“垃圾”

2018-10-15 访问次数: 字号:【

“一粒沙掉入蚌壳里,久了就变成一颗美丽的珍珠。一个牵挂、一个烦恼,深埋在心里,久了就形成了肿瘤……”负面情绪与心理垃圾就像一颗“定时炸弹”时刻威胁着我们的心理健康。

2018823日下午,象山·希望来吧联合南京爱众社会工作服务中心开展了“心灵魔法游戏”主题活动,在游戏的过程中向孩子们普及心理健康相关知识,教会孩子如何认识自我,同时让孩子们将埋藏在心里的“垃圾”丢弃,释放负能量。

今天的心灵魔法游戏类似于孩子们玩过的大富翁,为了增加游戏的趣味性,也根据积分排名设置了奖项。在游戏开始前,刘老师带着孩子们一同承诺:做一位坦诚的倾诉者,信任他人,释放自我;做一位安静的倾听者,不评价、嘲笑他人的话语,保护他人隐私。这让孩子们更加好奇游戏的内容。游戏开始,简单的玩法让孩子们很快投入其中,部分关卡的设置,合理地让孩子们宣泄了心底隐藏的情感和负能量,通过简单的事情叙述:如“说出一件让你愤怒的事情”、“说出一件让你感恩的事情”等,让孩子们回顾近期的情感生活,直面自己的内心,挖掘出埋藏在心里的垃圾。随着游戏的进程,孩子们逐渐敞开心灵,倾诉内心各种情感,陪伴孩子参加活动的家长也惊讶的发现原来孩子的内心世界那么丰富,也会因为大人不经意的小事困惑、苦恼。孩子们在游戏中宣泄的内心的情感,也体会到游戏的乐趣,在游戏结束时仍然意犹未尽……

活动的最后,孩子们不仅上台分享了自己的游戏成果和感受,还收获了不同的纪念品,无形中也是对孩子们坦诚倾诉的一种鼓励。让我们在今后的成长过程中学会倾诉情感、排解情绪、丢掉垃圾,更能与家人朋友进行良好的沟通,营造良好的家庭成长氛围。





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